三湘都市报·新湖南客户端4月4日讯（文/视频 全媒体记者 李致远）4月4日凌晨，长沙迎来了强降雨，还伴有雷暴大风。今晨的气温也只有15℃左右，这让不好市民感慨，长沙一夜回春。从昨日的夏装老老实实地穿回了春装。这一轮降雨将贯穿清明节，请注意防范。

据湖南省气象台最新消息，4日湖南南部局地仍有暴雨。预计4日强降雨区南压，湘南局地暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气；5日开始降雨减弱。

4月5日9时13分，我们也将迎来二十四节气中的第五个节气——清明。

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湖南清明雨水依旧，最大降水量达215毫米

这两天，湖南人一直在关心这场雨什么时候能下来。从三月底就开始预报大暴雨将来袭，但迟迟未到，让不少网友调侃起湖南的天气。“这是连天气预报都报不准的地方……”不过在3日晚，迟到许久的降雨终于来了。

记者从湖南省气象台获悉，4月3日8时至4日8时，我省62个县（市、区）882站累计雨量超过50毫米，安化、沅陵、桃源等21个县（市、区）112站超过100毫米，其中最大雨量出现在安化田庄乡文溪，达215毫米。

实况监测显示，4月2日降雨过程开始以来（截至4日8时），强降雨主要出现在湘西土家族苗族自治州、张家界、常德、益阳、岳阳、长沙、怀化北部、永州南部等地，71个县（市、区）1200站累计雨量超过50毫米，安化、桃源、沅陵、岳阳县、临湘、永定区、溆浦、古丈、江永、道县等34个县（市、区）258站超过100毫米，安化、桃源2县3站超过200毫米，分别为安化田庄乡247.9毫米，洞市川岩电站215.5毫米，桃源龙潭223.4毫米。

中国天气网气象分析师石妍介绍，总的来看，清明节当天仍有冷空气影响我国，但中东部大范围降雨过程已经进入尾声，降水强度整体有所减弱。江南等地，正好应了“清明时节纷纷”的诗句，当天上述部分地区以小到中雨为主，出行需随身携带雨具。

石妍表示，从6日起，此轮中东部大范围降雨天气过程将逐渐结束。但节后仍有一股弱冷空气影响我国，中东部大部气温回升的脚步将被抑制。

今年的清明不一般

4月5日迎来“节气”和“节日”兼具的清明。但今年的清明有些不一般，是闰月清明，即清明落在了农历闰二月。这是咋回事？听听天文科普专家怎么说。

很多人认为，一个月过完，再“免费”续上一个月，这叫闰月，其实这并不准确。中国天文学会会员杨婧解释说，我国农历为调节回归年与朔望月周期不相等而增加的月份称为“闰月”。农历闰月的设置采取的是“19年7闰”的方法，即19年里添加7个闰月，有闰月的农历年份也叫闰年。

我国古人依据太阳的运行规律，将一年分为24个节气，包括12个“节气”和12个“中气”，在公历上的日期相对固定，而农历是以月亮的一个盈亏周期来定月，所以，节气和中气在农历中并不固定。农历历法规定，每个农历月都有一个中气，如果某个月中不包含中气，就算上一个月的闰月，为置闰，正如民谚所说“人没中气就会虚，月没中气就得闰”。

农历癸卯兔年的闰二月就是今年二月的闰月。这个闰二月从公历3月22日开始到4月19日结束，中间只有一个节气清明。

闰二月比较少见，就21世纪这100年而言，仅有四次，分别为2004年、2023年、2042年和2099年，而这四个年份的清明也都落在了闰二月。

“清明在公历年中的日期是基本固定的，绝大多数年份为4月5日，个别年份为4月4日或4月6日，而闰二月的时间一般在公历3月下旬至4月中旬，所以有闰二月的年份，清明必定落在闰二月里。2004年和2023年的清明落在闰二月十五，2042年和2099年的清明落在闰二月十四。”杨婧说。

清明吃青团，你喜欢啥味道的？

关于青团，各地叫法不太一样。湖南人爱把青团叫蒿子粑粑，有些地方习惯叫清明粑、艾叶粑粑、艾叶糍粑、艾草糕，甚至菠菠粿、暖菇包……

“青团”的起源众说纷纭，一说是始于唐代，最早是用于祭祀。清代徐达源《吴门竹枝词》里写的“相传百五禁烟厨，红藕青团各祭先”，描述的就是人们在清明节吃冷食青团，并用红藕、青团祭祀祖先的场景。清代《清嘉录》也有明确的青团记载：“市上卖青团熟藕，为祀先之品，皆可冷食。”

世易时移，青团作为祭祀品的功能已日益淡化，时至今日，反而成了一道时令性很强的美食。这几天，长沙各大农贸市集纷纷推出青团进行售卖。有网友称：“清明节做青团，也是揉进了一份思念，一份寄托。”还有网友说，“记得小时候，每到清明节这段时间我们一家人都要围坐在桌前，等待奶奶把去地里摘回来的藜蒿做成蒿子粑粑端上餐桌。我奶奶总说清明啥都能少，就是少不了蒿子粑粑，而现在也不例外。”带着清香的青团，每一口都是春天的味道，吃过青团才算“完整过个春天”。

清明出门赏花，当心花粉过敏

据最新气象数据显示，湖南有望在本周五见到太阳回归，随着周末的到来，赏花季必不可少。但是花粉过敏气象指数也跟着悄悄上升了。通常，人们会觉得，那些靠蜜蜂、蝴蝶等授粉的娇艳花朵导致我们过敏，其实，花粉过敏的罪魁祸首并不是这些“虫媒”花，而是树、草、野花这些以风为媒介传播花粉的风媒植物。

据中国天气网介绍，一个地区的花粉浓度及传播条件和风力、湿度及温度等气象条件有关。天气条件符合天气晴朗、风力在3-4级之间、最高温度在15—25℃之间、相对湿度在15%—30%之间时，最利于花粉的聚集和传播。

春季花粉过敏会引起哪些症状？一些人接触花粉后，可能会引发过敏性鼻炎，出现鼻塞、打喷嚏等反应；还会引发眼睛不适，出现红肿、流泪等症状，更严重的可能会影响到呼吸道，引发哮喘等疾病。

防御花粉过敏可以分为户外出行和居家生活两部分。在花粉过敏高发季，易过敏人群户外出行可通过佩戴口罩、护目镜等防护用具阻隔过敏原。日常生活注意鼻腔清洗，可适当使用花粉阻隔剂。饮食方面，易过敏人群要少吃容易上火的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以增强身体抵抗力。同时，增加B族维生素的摄入也有利于缓解过敏症状。

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