来源： 微东兴 ｜ 时间： 2023-03-11 20:19:02 ｜
天冬，又名天门冬，
是中医中滋养肾阴的一味常用中药。
今天，小编跟大家推荐一款
(资料图)
可以补肾的菜品“天冬瘦肉汤”。
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天冬入肾经，以滋养肾阴为长，适用于阴虚体质者，善治肾阴亏虚所致的眩晕、耳鸣、腰膝酸痛等不适。在这里给大家介绍一道天冬瘦肉汤滋补肾肺。
食
材
鲜天冬、猪瘦肉、食盐、红薯粉、葱、姜等。
做
法
1、将猪肉洗净，切片，肉片加适量食盐，加适量红薯粉，加清水搅拌均匀。新鲜天冬洗净去皮切片，葱切段，姜切片。
2、将天冬放入锅中煮好，开水放入肉片，葱、姜。小火煮至肉熟。加入食盐调味即可。
功
效
天冬含多种有效成分，具养阴清热、润肺滋肾的功效。猪瘦肉补中益气、润燥。天冬瘦肉汤养阴润燥、滋肺肾。
关键词：
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