现如今
牙膏的种类和功效让人眼花缭乱
很多人在买牙膏的时候会选择困难
(资料图片仅供参考)
是不是价位越高越好呢？
牙膏能否实现美白、去牙结石？
一家人可以共用一只牙膏吗？
使用牙膏时要不要蘸水？
答案来了！
牙膏越贵就越好？
并不是，合适才行！
市面上常见的牙膏种类无非就分为两大类：普通牙膏和特殊功效牙膏。这些牙膏中的基础成分有摩擦剂、表面活性剂、保湿剂、胶合剂、防腐剂、甜味剂等。
在这些成分中这两类牙膏最大的区别就是摩擦剂，特殊功效的牙膏就是在普通牙膏的基础成分上增加了一些能够治疗牙龈出血、牙齿敏感、防蛀牙等口腔疾病的成分，因此才会在价格上胜出。
然而，大多数人选择普通牙膏就可以，功效牙膏要根据口腔情况，在医生指导下使用。
美白牙膏能美白吗？
不一定！
正常人健康的牙齿，牙本质是黄色的，表面的牙釉质是半透明的，所以牙齿会呈现出淡黄色。当然每个人都不一样，呈现的黄色程度也不一样。有人更偏暖白色，有人则更偏黄色。
1
内源性变色
在牙齿发育过程中产生大量色素沉积，比如长期喝药导致四环素沉积在牙本质内，使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；生活在高氟地区饮用水含氟过量就会造成氟牙症等。
这类导致牙本质变色的只能通过医疗美白的方式来进行改善，美白牙膏再贵也几乎起不到作用。
2
外源性变色
我们平时吃的东西、喝的饮料中的色素（如咖啡、茶、咖喱、烟渍等）沉着附着在牙齿表面，导致牙齿变黄。这类被称为外源性着色。
功效型的美白牙膏可以在一定程度上减轻这些色素和污垢的沉积，有助于将牙齿恢复本色，但并不能改变牙齿原来的颜色。
去牙结石、抗Hp、修补缺损
这些神奇功能可信吗？
都是噱头，勿信！
牙结石（牙石）是大多数牙病的源头，而我们国人90%以上的人都有牙结石。
但事实上，牙结石是由矿物盐逐渐沉积而成，还常常沉积在牙缝、牙窝、牙龈沟这些“犄角旮旯”，只靠牙膏是不可能清除的。
要想清除牙石，有效的法子只有洗牙和龈下刮治，大家千万别被骗了。
幽门螺杆菌能够引起口臭，还可能引发胃癌。某些品牌的牙膏宣称有特殊科技或专利能清除幽门螺杆菌。
但其实，幽门螺杆菌主要“驻扎”在我们的胃里，牙膏虽然可以清新口气，却不能真的杀灭我们体内的幽门螺杆菌。应该到医院，通过规范的三联或四联疗法进行治疗。
我们的牙齿每天负责咀嚼，难免会有受伤，造成隐裂或者缺损。
市面上某些牙膏，号称添加了“活性钙”，能够修复牙齿。不妨转念想想，牙膏又不是胶水，怎么可能把裂开的牙粘上呢？
如果吃东西不舒服，或者冷热敏感甚至酸痛，一定要去看医生，及时就诊。靠牙膏，想完全治好是不可能的。
一家人共用一支牙膏合适吗？
不合适，每人都应有自己的牙膏！
如果全家合用一支牙膏，家庭成员口腔中的细菌由牙刷作载体，在管口聚集，随后又被牙刷带走，细菌传播的几率大大增加。建议最好每个人都有自己的牙膏，并要选择小管的，以减少病菌传播的几率。
尤其，对未成年人来说，应该选用相应年龄段的牙膏。
使用牙膏时要不要蘸水？
别纠结，是否蘸水影响不大！
除少数特殊功效牙膏遇水后活性成分会快速释放，建议干刷以外，其余牙膏，只要刷牙方法正确，每个牙区清洁时间均匀和足够，是否蘸水并不会影响刷牙的效果！
一般建议刷牙前清水漱口，然后正常刷牙即可。
资料：申工社
编辑：叶嘉诚
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